Tips & Tricks

 

Lees hier de beste 5 Tips om gezond af te vallen zonder te sporten:

 

Tip 1: Probeer veel water te drinken! (rond de 2 a 2.5 liter per dag)

Tip 2: Neem geen Frisdrank!

Tip 3: Drink alleen verse vruchtensap die niet is voorverpakt.

Tip 4: Groene thee drinken is erg gezond. Het versnelt de stofwisseling.

Tip 5: Eet géén brood

Tip 6: Gebruik Kokosolie (erg effectief)